Velkommen til UngIndsats
Jeg tilbyder coaching-samtaler til unge i alderen 12-26 år. Jeg arbejder med trivsel og personlig udvikling gennem anerkendte mentale værktøjer, motivation og vejledning.
ungindsats
Mental trivsel og livsmestring i øjenhøjde
Min erklærede mission er at styrke de unges mentale robusthed og livsmestring, så de kan navigere trygt i en kompleks og ofte presset ungdomskultur.
Jeg møder de unge præcis hvor de er, og arbejder målrettet med indsatsområder som:
- Selvværd og selvaccept
- Eksamens- og præstationsangst
- Skoletrivsel og klassefællesskab
- Håndtering af ensomhed og isolering
Gennem anerkendte samtale- og udviklingsværktøjer hjælper jeg med at skabe struktur i hverdagen, bryde uhensigtsmæssige mønstre og opbygge holdbare coping-strategier, der virker i praksis.
Mine forløb er praktiske, handlingsorienterede og ikke-kliniske. Jeg diagnosticerer eller behandler ikke, og jeg er ikke en psykologisk praksis. I stedet fungerer jeg som en nærværende ressource og en stærk ressourcebygger i den unges liv.
Jeg har stor erfaring med at støtte unge og familier i ventetiden op til en eventuel psykologbistand, eller som et stabiliserende og motiverende efterværn, når et klinisk behandlingsforløb er afsluttet.
anbefalinger
Hvad siger mentees?
★★★★★ – 9 sessioner
“Jeg har det svært med det pres jeg oplever her i 2 G. med lektier og det sociale liv og det har bare været så fedt at få redskaber til at håndtere det men også bare at finde en der kan lytte og støtte mig… jeg holder fast i et par timer hver måned indtil jeg er færdig med gym. TAAAK 🙂 …”
Clara
17 år
★★★★★ – +25 sessioner
“Da vi kontaktede UngIndsats, havde vores barn mødt muren i hans folkeskoletid. Han var sygemeldt og havde massiv modstand over for at skulle i skole igen. Vi kontakter UngIndsats med en svær opgave – sygemeldt barn i 9. klasse med massive skolevægrings-problematikker, som nok bunder i den medfødt sjældne sygdom. Jo mere han har brugt af sine nye værktøjer, jo mere er hans selvtillid og selvværd vokset. Vi har en dreng, der reflekterer og sætter ord på hans følelser, behov og tanker. Det er en vild udvikling…”
Kathrine
Forældre til mentee
★★★★ – +25 sessioner
“Jeg har fået meget ud af at lære tilgange og metoder, der kan hjælpe mig med at håndtere alle de ungdomsting, der fylder i et presset gymnasieliv. Jeg synes helt klart, det er en god investering at arbejde med sig selv på den måde…”
Frederikke
19 år
★★★★ – 3 sessioner
“Jeg startede i en ny klasse og synes det var svært i starten. Vidste ikke helt hvad jeg skulle gøre, og blev faktisk ret ked af det. Sammen med Thomas fik jeg sat tingene i kasser og har fået nogle strategier som jeg bruger omkring det sociale, og det hjælper. Nogle gange skal der ikke så meget til…”
Aisha
15 år
★★★★★ – 11 sessioner
“Vi havde en ung mand der trak sig lidt fra fællesskabet grundet nogle ting i familien. Han blev indelukket og vi oplevede, at han isolerede sig på sit værelse. Thomas har formået at åbne op for ham og skabt den tidlig der skulle til, så vores dreng har kunne få luft og få vendt tingene. Vi oplever en dreng der har strategier til de svære dage, og oplever en markant gladere dreng med mere selvværd…”
Jesper
Forældre til mentee
★★★★ – 4 sessioner
“Jeg har talt med Thomas om hvordan jeg får mere ud af min skole, og vi har lavet en fremtidsplan med små mål som jeg bruger til at tænke mig om. Jeg er glad for mine samtaler om kommer måske igen en dag…”
Marcus
12 år